端午節是古老的傳統節日，民間除了有吃粽子、戴彩線、劃龍舟等傳統習俗，還有許多與防疾除疫、衛生保健有關的習俗。

　　端午節原為古代的“衛生節”

端午節期間，正是暑毒盛行的夏至前后，病菌滋生，邪氣容易侵入人體導致各種疾病。人們會在家里灑掃庭院，佩香囊、掛艾枝、飲雄黃酒、洗百草浴、殺菌消毒防病……因此，端午節也有古代的“衛生節”之說。所以端午節，本質上是一個為了保證人們順利適應自然節律變化的全國衛生保健日。

喝雄黃酒，在小孩額頭擦上雄黃

來來來，喝下這杯殺菌消毒的雄黃酒！自唐代以來，我國大部分地區端午節都有飲雄黃酒的習俗。在孩子的耳朵、鼻子和額頭上涂抹點雄黃酒，早已在我國許多地方成為一種習俗。雄黃是一種中藥材，有解毒殺菌的作用。《本草綱目》里記載，少量服用雄黃可以瀉內毒,外敷有殺菌鎮痛的功效。

端午節，驅無毒，避百蟲

有民謠唱到：“端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧。”傳說中的“五毒”是五種動物，分別是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。

五毒兜：端午這一天，小孩子要帶“五毒兜”，上面有繡織的五毒圖，寓意是以毒攻毒，確保健康。

在沒有84消毒液的古代，人們還用雄黃酒在住房和廚房等處噴灑，殺滅迅速繁衍的百蟲和病菌。

用好中草藥“艾葉”殺菌防病

新鮮艾葉散發出的強烈芳香中含有大量的植物殺菌素，能有效起到驅蚊殺菌的作用。研究發現，用鮮艾葉煙熏能對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌等起到殺滅作用。

端午節：一個消毒避疫的日子

端午前后，很多區域開始步入梅雨季節，梅雨時節天氣更加潮濕悶熱，細菌繁殖快，人易染病。同時，天氣條件有利于蚊蠅、害蟲的活動和繁殖，人們必須在此時勤打掃來防病。所以五月五日，我們的目標是：殺蟲滅毒！