春暖花開，萬物復蘇，各種病菌也開始活躍，俗話說"百草回生，百病易發"，尤其是老人孩子們抵抗力差，春季容易發生感冒、發燒、腹瀉等。每年的3-6月是流感高發季節。

在即將到來的流感高峰期，如何預防呢？

1、保持室內空氣流通，避免去人群聚集場所；

2、咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾，或配套口罩，避免飛沫傳播；

3、使用洗手液清潔雙手，避免臟手接觸食物和口、眼、鼻；

4、加強體育鍛煉、提高身體抗病能力；

5、冬春氣候多變，注意加減衣服；

6、出現流感樣癥狀應及時就醫，注意休息；

7、一定要注意個人衛生，家中可常備一些消毒液。

最近看到一篇文章,說家里常備一瓶75%醫用酒精,殺菌清潔很實用.

尤其是家中有兒童,愛到處摸,經常病毒感冒或拉肚子,常備一些消毒液是很有必要的,但選擇什么樣的消毒液種類,需要看具體情況和具體使用.目前市售適用于家庭的消毒液種類有:84消毒液、滴露、來蘇水、高錳酸鉀、75%醫用酒精等。這些消毒液，有些滅菌性強、有些氣味太刺激、有些腐蝕性強，有些不宜用于食物器皿消毒等等，各有不同的性能特質。

75%醫用酒精，價格適當，簡便易得，氣味相對容易接受，消毒效果也好。其最大的優點是具揮發性，無消毒劑殘留。

采用75%醫用酒精對經常接觸的物品進行消毒。寶寶的玩具臟了，用酒精擦一擦，不但能去污，還能殺死細菌；寶寶的坐駕、床鋪四周也可每隔段時間噴灑擦試一下。

其它如電腦鍵盤、屏幕、家里門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關、家里坐式馬桶、手機，隱性眼鏡盒，也經常噴一下，這幾個地方看不見的細菌很多。

鞋子內部經常噴一下，殺菌，酒精揮發很快，不用擔心潮濕，但是別噴外面的漆皮哦。酒精還可以洗掉衣服上沾的圓珠筆跡，不過如果是彩色衣物，先把酒精稀釋下，再在角落試驗下是否退色。